腸活 腸と酸化マグネシウム
腸に良いモノと言えば「乳酸菌」というのは、万人が思い浮かぶところだと思います。ただ、腸の調子が良くない人の間で密かに有名なのが、「酸化マグネシウム」です。 腸の調子が良くない、特に便秘で病院に行くくらいお悩みの人は、酸化マグネシウムの薬を処...
腸活
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腸活 なぜ、腸をきれいにするとカラダ全体に良い影響があるの？
ちまたでは、「腸をきれいにするとカラダ全体に良い影響がある」ともてはやされ、腸活なんていう言葉も流行っていますね。 腸というと、だいたい、大腸と小腸でほとんどですが、このひとつ、ふたつの臓器をきれいにすると、どうしてカラダ全体に影響するので...
腸活 足裏マッサージをすると刺激で腸が活性化する
足の裏をマッサージする足裏マッサージがカラダに良いということは、知られています。この足裏マッサージ、腸にもとても効果があるんです。 そもそも足裏マッサージってどんなもの？ リフレクソロジー 日本で広く行われている足裏マッサージは、「リフレク...
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ニャンコ編集長は若いころからお腹（腸）の調子がよくないです。 そこで、腸についていろいろと調べてみることにしました。 腸に関する知識や腸の調子をよくするためのことなど、調べたことを書いていきます。 → カテゴリ 腸活