関東地方では、ようやく梅雨が明けました。
これでも今年の梅雨は例年よりも短かったようです。湿度の高い日が続いていましたが、やっと青空が広がる季節の到来です。梅雨明けと同時に訪れるのが、厳しい暑さ。連日30度を超える猛暑日が続き、熱中症のリスクも高まっています。外出時には帽子や日傘、水分補給を忘れずに、無理のない行動を心がけたいものです。

我が家の子どもは夏休みに突入。
昔だったら、朝から元気に遊ぶ声が聞こえてくるのが普通でしたが、昨今は暑すぎて外に出すことがためらわれます。冷房が効いた部屋にいるのが夏休みの一般的な過ごし方になってしまっています。

また、親としては「夏休みの宿題、ちゃんと進めてる？」と心配になる時期でもあります。自由研究や読書感想文など、計画的に進めないと後半に泣きを見ることに…。我が家では、毎年恒例の「宿題スケジュール表」を作成し、少しずつでも毎日取り組むようにしています。

そして、夏の風物詩といえば、突然のゲリラ雷雨。晴れていたと思ったら、急に空が暗くなり、激しい雷とともに豪雨が降り出すことも。洗濯物を干したまま外出してしまい、帰宅時にはびしょ濡れ…なんてこともあるので、天気予報のチェックは欠かせません。最近ではスマホのアプリでリアルタイムの雨雲レーダーを確認できるので、非常に便利です。

暑さに疲れた日には、冷たい食べ物が恋しくなります。先日、会社近くのお蕎麦屋さんで「冷やし狸そば」を食べました。冷たい蕎麦の上に、揚げ玉と刻みネギ、そしてさっぱりとしたつゆがかかっていて、暑さで食欲が落ちていた私でもペロリと完食。冷やしたぬきそばは、シンプルながらも夏にぴったりの一品で、また食べたくなる味でした。

これから8月に向けて、さらに暑さが厳しくなります。体調管理をしっかりしながら、夏ならではの楽しみを見つけていきたいですね。